Powołanie

Jestem certyfikowaną nauczycielką uważności według programu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), rekomendowaną przez Polski Instytut Mindfulness, który kształci nauczycieli uważności w Polsce we współpracy z europejskim The Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA). W Polskim Instytucie Mindfulness koordynuję roczny Program Praktyki Formalnej Mindfulness. Prowadzę kursy MBSR i warsztaty w języku polskim oraz angielskim. Swoją praktykę uważności rozwijam od ponad dziesięciu lat. Od czternastu lat towarzyszy mi także joga.

Jako trenerka umiejętności miękkich mam ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy trenerskiej, zarówno w języku polskim, jak i angielskim, w tym pięć lat jako trener wewnętrzny w międzynarodowej firmie amerykańskiej.